אפשר לעשות מתקני כושר בחדר כושר אם אני בת 15?

7 תשובות

כן זה מגיל 14

אנונימית טטט

כן

אנונמית 0807

כן זה מגיל 14
אבל כל ילד בן 11 במכון היום

Prinzessin

כן

Shira .

כן

המשועממת הזאת

כן ברור

שרשארה

שואל השאלה:
אבל זה לא יהרוס לי את הגוף או משהו

אנונימית

באותו הנושא:

אפשר לעשות כושר בחדר כושר עם משקפיים?

המנוי שלי בחדר כושר נגמר עוד שבועיים , לעשות היום מנוי בחדר כושר אחר או לחכות שיגמר?

איזה מתקן בחדר כושר הכי מחטב?

פיתוח שרירי במכשירי כושר - מתקני כושר ציבוריים שמפוזרים בגינות משחקים מפתחים שרירים כמו במכון כושר?

אפשר תרגילים שאפשר לעשות אותם בחדר כושר (על המתקנים האלה) בשביל להבליט את שריר ארבע ראשי?

יש לי מתקני כושר ליד הבית,אני רוצה להתחיל לעשות כושר ולהתפתח.כדאי לי ללכת עכשיו?

מה לעשות אם אני בחדר כושר ויש מישהו במתקן שאני צריכה לעשות???

אנשים שמתאימים בחדר כושר איך אתם יודעים איזה תרגילים בחדר כושר אתן צריכים לעשות

איזה מתקנים בחדר כושר טובים להרזיה?

רוצה להירשם לחדר כושר אבל לא יודעת שום דבר על מתקנים ומשקלים או תרגילים מה לעשות?

איזה מתקנים אני צריך לעשות כדי לעשות ורידים ביד בחדר כושר?