איך לשכוח או להפסיק להרגיש רע על דברים שאני ממש ממש ממש מרגיש רע עליהם

תתחיל לשים ז*ן על הכל

שואל השאלה:
קשה

תתחיל לחשוב לפני שאתה פועל אולי זה ישנה את ההרגשה

תחשוב על זה בדרך אחרת אולי, אם אתה מרגיש רע בגלל משהו שעשית, תעשה כאילו אתה שם זין ולא אכפת לך עד שבאמת לא יהיה אכפת לך, תתנהג כאילו זה לא מעניין אותך עד שזה באמת יעבור