בנות/בנים שהתמודדו עם הפרע/ת אכ^לה

אתם בתקופה הזאת הייתם בח"ול?
אם כן איך הסתדרתם שם עם אוכל?
הצלחתם לאכול?
אני ממש רוצה לטוס אבל הציבו לי תנאי שאני צריכה לאכול כמו כולם שם ואני לא יודעת איך אני עומדת לעשות את זה.
אני מטפלת בזה ויש עוד 4 חודשים אז אולי אהיה יותר טוב אבל אני לא יודעת
7 באפריל 2025, 13:10
הפרעות אכילהחרדותירידה במשקלעצות    
5 תשובות
חיים שלי אל תפחדי לאכול גם אם את טסה זה חוויה שלא קוראת כל יום
ס
סוסת פוני
כן אני הייתי בחול תאמת שהיה לי מלא בולמסים והצלחתמ לאכול
L
Lian677
שואל השאלה:
אני אוכלת בארץ בסביבות ה200 קלוריות ביום ולחשוב שפתאום אטוס לחול ואני יאכל שם בכמות נורמטיבית יאעלה במשקל ממש מפחידה אותי למרות שעכשיו בנו לי תפריט של 600 קלוריות שיחסית קשה לי איתה בנתיים אבל יכול להיות אולי שאצליח לצאת מזה עד אוגוסט? פשוט מפחיד אותי שאני יאכל בחול ואז אעלה במשקל ואחזור לארץ ואתחרפן
אנונימית
וואי חיים שלי כואב לי עלייך ברמות ואני מבינה אותך ברמות מבטיחה לך זה תקופה ואני באמת אתפלל בשבילך שזה יעבור לך ❤
ס
סוסת פוני
תראי אני לא מתמודד ולא התמודדתי עם זה

אבל אני ממליץ לך להשתדל ולהילחם ולעשות את זה חבל שתפסידי על חופשה חבל שתפסידי דבר שיכול להיות לך מאוד כיף בנוסף להנאה שאת יכולה לקבל מהאוכל תנסי לשחרר *אני יודע שזה לא פשוט לומר את זה*
אבל תציבי לך מטרה לדוגמה אם זה חופשה של כמה ימים יומיים שאת לא סופרת בכלל או משהו כזה
Q
Qew