5 תשובות
אין שום חלבון וזאת לא נראלי ארוחה מזינה
שואל השאלה:
^בערב אני אוכלת חלבון
^בערב אני אוכלת חלבון
אנונימית
את בעצם אוכלת רק אורז
לא הארוחה שלך צריכה להיות 40% פחמימות 30% חלבון 30% ירק
במקום המיץ חבילת טונה במים ויהיה אחלה
באותו הנושא: