התחברות
הרשמה
זה סבבה לרוץ 3 פעמים בשבוע לעשות 2 אימוני כוח ואימון פילאטיס אחד ????
28 במרץ 2025, 11:42
אימוני כושר
אימון גופני
ירידה במשקל
שרירים
אירובי
2 תשובות
זה מדהים
א
אוקידוקי(ת)
כן זה מעולה
ג
גופיי
באותו הנושא:
לדעתכם זה סבבה להתאמן 5 פעמים בשבוע אימוני כוח?
אימון ביתי למשך חצי שעה 6 פעמים בשבוע זה סבבה או שזה לא מספיק?
4 פעמים בשבוע ספורט זה סבבה?
משכורת 6,200 זה משכורת סבבה לעבודה משרדית 5 פעמים בשבוע 9 שעות ביום זה שווה?
סבבה פעם בשבועיים ציט דיי שבו אני אוכלת רגיל?פשוט פעם בשבוע הורס לי תדיאטה
לעשות 2 פעמים בשבוע 10 אלף צעדים זה סבבה כדי לא להשמין יותר מידי?
זה סבבה פעמיים בשבוע לעשות אימון פול באדי ולא אותם מתקנים תמיד ?
זה סבבה להתאמן 3 פעמים בשבוע וכל יום הליכון?
ארבע פעמים חדכ בשבוע זה סבבה?
זה סבבה לעשות 4 פעמים בשבוע הליכה של שעה וחצי- שעתיים?
תגידו זה סבבה לעשות שואב ולשטוף פעם בשבוע (את החדר)
