חברה, איך לומדים להרגיע את העצבים אחרי הריבים?

פשוט נמאס לי להיות אחר כך בעצבים, וזה לא משנה אם אני בסוף שמה במקום מישהו או לא,
וזה אפילו לא משנה אם הרמתי את הקול או לא( אני בחיים לא מרימה את הקול שלי בריבים). איך ללמוד להרגיע את עצמי אחרי ריבים?
24 במרץ 2025, 19:11
עצביםהרגעהלחץמצב רוחחומרים טבעיים    
2 תשובות
שואל השאלה:
^^ אתה כאילו מתכוון אחרי הריב או פשוט לא לריב?
אנונימית
שואל השאלה:
^ למה הכוונה?
אנונימית