בנים שמתאמנים בקליסטניקס :

בבסיס נחשב?
אני מאמין שאפשר לאמן כמעט כל קבוצת שריר בגוף עם כוח כבידה ואולי משהו גבוה לתפוס בו
מסה זה תזונה בעיקר
הקושי קצת למצוא תרגילים שמביאים את השריר למאמץ אידאלי לגדילה של שריר