אני בחיטוב ונשאר לי 100 קלוריות אבל אני לא יודעת מה אני יכולה לאכול

3 תשובות

פירות

sosaaa

שואל השאלה:
אין לי

אנונימית

אכלת כבר ארוחת ערב??

אנונימית

באותו הנושא:

אני בחיטוב ונשארו לי 171 קלוריות

350 קלוריות עד עכשיו בחיטוב סבבה ? נשארו לי 700 קלוריות כזה עד הערב

אם הBMR שלי הוא 1300 קלוריות אז אני צריכה לאכול כל יום בחיטוב 1100 קלוריות?

זה סבבה לשתות סטארבקס בחיטוב (נגיד כאלה ב-100/70 קלוריות ואפילו כאלה עם 3 קלוריות)?

אם אני שורפת בממוצע ביום בלי פעילות גופנית 1200 קלוריות כמה קלוריות אני אמורה לאכול בחיטוב?

אני בחיטוב ולא נשארו לי קלוריות מה עושים?

אם אני בחיטוב ואכלתי מספיק חלבון ופחמימות ונשאר לי עוד 300 קלוריות זה בסדר לאכול ב300 קלוריות האלה ממתקים?

איך אני יודעת כמה קלוריות אני צריכה לאכול בחיטוב?

אני בחיטוב ונשאר לי 68 קלוריות מה אפשר לאכול? אני רעבה

סיימתי את הקלוריות שלי להיום (אני בחיטוב) ומתה מרעב לא יודעת מה לעשות

היוש אני בחיטוב ונשארו לי עוד 200 קלוריות להיום ואני רעבהה המלצות למה אפשר לאכול??