אני מנסה לאכול מאוזן יותר, ועכשיו אכלתי ומהרגל הגוף שלי מצפה לשוקולד עכשיו.. מה אני יכולה לאכול בריא במקום?

6 במרץ 2025, 15:59
אוכלתזונה בריאהתזונה נכונהשוקולדירידה במשקל    
5 תשובות
תנסי פרי וללכת ישר להתעסק במשהו, זה יעזור לך לא לחשוב על זה
אנונימי
הכל עניין של מאזן קלורי..אם תקחי קובייה או שניים ותדעי שאת יכולה לעצור בזה אז תאכלי בכיף
אם את יודעת שלא תצליחי לעצור עדיף שתחסכי מלכתחילה והגוף לאט לאט יתרגל ללא לרצות לצרוך את זה
Y
Yuvalllllllllllll
שואל השאלה:
אני מעדיפה לא לאכול דברים פחות בריאים בכל הזדמנות שיש לי^
{
{Meow}
את יכולה לקנות שוקולד ללא ת"ס
ובכל מקרה אם תאכלי 2 קוביות שוקולד ביום זה לא יהרוס לך את הרצף
כמו שאמרת בעצמך,את מנסה לאכול יותר מאוזן
ומאוזן כשמו כן הוא,איזון(;
Y
Yuvalllllllllllll
תפוח מתוק ועסיסי כזה.
כל בחירה שאת בוחרת אחרת את מחזקת את ההרגל הבריא.
תמשיכי בכיוון הזה זה נשמע שיש לך משמעת וכוח רצון.
l
liad1221