איך להרדם אם אני מרגישה לחץ וחרדה??

תעשי דברים שאת אוהבת ושמרגיעים אותך

או שתדברי עם איזה חברה או מישהו שאת סומכת עליו ואת יכולה לפרוק לו

לשמוע asmr

אם באלך מוזמנת תמיד לשלוח לי הודעה בפרטי אני כאן בשבילך אחותי>

שואל השאלה:
^^^תודה זה באמת בסדר שאני אשלח לך הודעה?

שואל השאלה:
^^זה סתם מביא לי עוד יותר עצבים הרעש הזה גם רעש לבן מטמטם אותי

^^כע ברור אחותי מה שאת צריכה אני כאן דברי אלי

שואל השאלה:
תודה מעריכה בטירוף את גם נשמעת מגניבה כזאת

חחח חמודה טנקיו

פשוט תישן ו תחשוב על סביח כי סביח זה טעים מרוב הרעב בחיים לא תרדמי בהצלחה עם לישון בלילה

היי,
קורא את מה שאת כותבת ורואה כמה את מוצפת וכמה את רוצה שזה יפסיק.. שזה מרגיש כאילו את נמצאת בסירה באמצע סערה משתוללת בים סוער וכל מה שאת רוצה זה למצוא כל דרך אפשרית להרגיע את הסופה.. לא יכול לתאר לעצמי כמה זה מפורר אותך מבפנים..
ולמרות הכאב הזה שאת סוחבת איתך הסכמת לבוא לפה, לפוסט זה, פתחת את ליבך ובקשת עזרה.. דבר שבטח דרש ממך אומץ רב מאוד..
אני אחד מהמתנדבים של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, ואני רוצה להזמין אותך, אם תרצי, לבוא ולדבר עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו, בשיחה פרטית ואנונימית, ללא שיפוטיות וביחד ננסה למצוא דרך אולי להקל עלייך מעט..
שלך
מתנדב סה"ר
ווצאפ: 055-9571399

שואל השאלה:
^לעלע הכול טוב זה היה משהו ספציפי שהיה אמור לבוא יום אחרי יעני היה היום והייתי בחר+ בגלל זה זה אתמול