3 תשובות
ברור לגמרי לך על זה
אתה לא חייב בסיס כלשהו בשביל להתחיל את האימונים, אמנם ההתחלה תהיה קשה יותר והכושר יבנה לאט יותר אבל זה ממש לא פקטור ללא להגיע לאימון
הכל זה עניין של כמה אתה מוכן לתת מעצמך למען זה והתמדה ודביקות למטרה
באימון הראשון שלי בכלל חטפתי התקף חרדה ואני בין המובילות אצלנו בקבוצה אז בנחת הכל בסדר זה עניין של זמן לבנות את הכושר
אתה לא חייב בסיס כלשהו בשביל להתחיל את האימונים, אמנם ההתחלה תהיה קשה יותר והכושר יבנה לאט יותר אבל זה ממש לא פקטור ללא להגיע לאימון
הכל זה עניין של כמה אתה מוכן לתת מעצמך למען זה והתמדה ודביקות למטרה
באימון הראשון שלי בכלל חטפתי התקף חרדה ואני בין המובילות אצלנו בקבוצה אז בנחת הכל בסדר זה עניין של זמן לבנות את הכושר
זה הרעיון של כושר קרבי, אתה מתחיל מ-0 ועם התמדה יכול להגיע לאן שתרצה
בטח
אני באתי לכושר קרבי פעם ראשונה הכי לא בכושר בעולם והיום אני שליש עליון בקבוצה, הכושר נבנה עם הזמן והכל טוב
אני באתי לכושר קרבי פעם ראשונה הכי לא בכושר בעולם והיום אני שליש עליון בקבוצה, הכושר נבנה עם הזמן והכל טוב
באותו הנושא: