מה אכלתם לאורך כל היום עד עכשיו?

כלום

חביתה וטוסט

יפה שלי אל תשווי את מה שאת אוכלת למה שאחרים אוכלים זה לא בריא ויכול להיות ממש מסוכן, חוץ מזה שאת לא יודעת מה סדר היום של האנשים פה ויכול להיות שמישהו אכל ממש מעט כי לא היה לו זמן לאכול היום או כי הוא במצב שלא מאפשר לו לאכול הרבה.
תאכלי כמה שנכון לגוף שלך בלי להסתכל על מה וכמה אני אוכלת.❤

מסטיק

קורנפלס על חלב וזהו

תקשיבי אל תשווי תאכלי כמה שהגוף שלך צריך ושאת מרגישה שאת צריכה