אם אני מתאמן רק שבועיים ואני כבר רואה שינויים בשריר זה אומר שהאימונים טובים?

2 תשובות

ברור

אמצ'וק

בטח

קירבוש

באותו הנושא:

נמאס כבר אני כל הזמן מתאמן ואני לא רואה תוצאות, מה אפשר לעשות עם זה?

אני בן 15 ואני מתאמן 3 פעמים בשבוע.

הגיוני שאני מתאמן חודשיים 2-3 פעמים בשבוע ולא ממש רואה שינוי בגוף?

כבר שבועיים שאני מתאמן ואוכל בצורה נכונה...

אני עושה 70 קילו בבנץ ואני בן 13 זה הרבה?(אני מתאמן רק 3.5 שבועות)

אני מתאמן שלושה שבועות בערך ואני כן רואה תוצאות גם אבא שלח אמר לי שנהיה לי גוף ועכשיו אני לא רואה כל כך תוצאות ואני

אני מתאמן בחדר כושר כבר כמה זמן ואני לא רואה תוצאות ?

אני לא מתאמן ואני רואה לפעמים את הוורידים שלי יוצאים, מה זה אומר?

אני מתאמן שבוע ואני כבר רואה תוצאות ממש טובות, זה אמור להיות ככה?

אני מתאמן עליתי 3 וחצי קילו ואני לא רואה תשינוי זה הגיוני לא לשים לב?

אני מתאמן 3 פעמים בשבוע ואני נח יומים זה בסדר?