האם זה טוב לאכול חטיף דגנים בתור ארוחת בוקר דיאטטית?

עדיף לאכול קערת יוגורט עם גרנולה בלי סוכר ופירות כי חטיפי אנרגיה ברובם מלאי סוכר ולא נותנים תחושה של סובה ומהר מאוד תהיה שוב רעבה

כן ברור, זה מעולה:)

זה תלוי במרכיבים של החטיף... בעיקרון כן...