יש כאן אנשים שהיה להם פעם חרדת מוות?

זה אף פעם לא באמת יעבור, זה פשוט קטן עם השנים.

שואל השאלה:
יש דרך לזה?

זה עדיין לא נגמר לצערי
בכל שנייה אני מדמיינת איך איזה אסון יכול לקרות..
אבל ככל שאני סומכת יותר על ה ככה זה פוחת.

שואל השאלה:
אני בת 19 וזה רק החמיר לי אז מרגיש לי שאולי אני צריכה לנסות משהו של אחרים שחוו

זה באמת עניין של זמן, זה משתפר כשאת מבינה שזה חלק בלתי נמנע, זה משתפר כשאת נמצאת במצבים ממש קשים בחיים, זה משתפר כשאת עסוקה כל הזמן, אבל יותר מכל זה משתפר ככל שאת מתבגרת וחווה יותר דברים

שואל השאלה:
את החלק של להבין שזה בלתי נמנע לצערי זה הגורם שעושה לי את כל הבעיה ומה שחיזק את החרדה:/ אני מפחדת מללכת לישון אפילו, פחד כזה שלא בא לי שזה יקרה השנה או בזמן הקרוב, כאילו בא לי ממש לחיות ולגדול ומזה אני פוחדת אז אין לי שמץ מה לעשות
הפסיכולוגית שלי עושה את שיטות הפסיכולוג האידיאלי וזה מה זה לא עוזר אם להיות כנה

היה לי ואיכשהו עבר עדיין קיים קצת אולי

שואל השאלה:
^^^^אנונימי יש מצב לדבר איתך בפרטי? אם זה בסדר מצידך כמובן.

כן היה לי אבל טיפלתי בזה

הי אנונימית,
טוב שאת מתייעצת ומחפשת פתרון.
לדעתי את צריכה עזרה מקצועית .
תחילה לדבר עם מבוגר אחראי שאת סומכת עליו שתמיד תוכלי להיעזר בו.
ביחד תחפשו עזרה מקצועית .
בהצלחה!!!

שואל השאלה:
^כן יש, גם המשפחה עוזרת ושותפה
היה לי גם נחמד לדעת שאני לא היחידה :)