4 תשובות
משהו כמו 80
אנונימית
100 אולי
תעלי במעלית
אנונימית
כמות הקלוריות שנשרפות תלויה במשקל גוף, קצב עלייה, רמת כושר גופני.
אפשר להעריך שעלייה של קומה אחת שורפת בין חמש לעשר קלוריות, ועלייה של שמונה קומות יכולה לשרוף בין ארבעים לשמונים קלוריות.
אבל אדם ששוקל יותר או עולה בקצב מהיר שורף יותר קלוריות, ואדם קל משקל או עם קצב איטי ישרוף פחות קלוריות.
אם את רוצה חישוב מדויק יותר, אז צריך לדעת מה המשקל שלך ומה קצב העלייה שלך.
אפשר להעריך שעלייה של קומה אחת שורפת בין חמש לעשר קלוריות, ועלייה של שמונה קומות יכולה לשרוף בין ארבעים לשמונים קלוריות.
אבל אדם ששוקל יותר או עולה בקצב מהיר שורף יותר קלוריות, ואדם קל משקל או עם קצב איטי ישרוף פחות קלוריות.
אם את רוצה חישוב מדויק יותר, אז צריך לדעת מה המשקל שלך ומה קצב העלייה שלך.
באותו הנושא: