3 תשובות
כל ביצה 80
כף שמן 110
ירקות ללא שמן 50 (עגבניה שני מלפפונים)
כף טחינה גולמית מדוללת 50
לחם קל 40
כף שמן 110
ירקות ללא שמן 50 (עגבניה שני מלפפונים)
כף טחינה גולמית מדוללת 50
לחם קל 40
הראשון... "בדיוק".
2 ביצים זה בערך 170 קלוריות.
פרוסת לחם קל שווה ל35-40 קלוריות.
הטחינה... תלוי כמה זה "קצת". בכל כף טחינה יש בערך 100 קלוריות.
2 ביצים זה בערך 170 קלוריות.
פרוסת לחם קל שווה ל35-40 קלוריות.
הטחינה... תלוי כמה זה "קצת". בכל כף טחינה יש בערך 100 קלוריות.
כ- 789 בדיוק:)
באותו הנושא: