אנשים שהתמודדו עם הפרעות אכילה מה גרם לכם להגיד דיי חלאס

אמנם לא התמודדתי עם הפרעות אכילה אבל זה לא פשוט "דיי חלאס" ויוצאים מזה, זה תהליך

זה דווקא כן די חלאס יש נקודה כזו שמגיעים אליה והיא הדי חלאס אצלי זה היה נשירת שיער זה עורר אותי ואמרתי אינעל רבאק ערס בשביל להיות רזה אני פוגעת בעצמי? נתתי לעצמי שתי סטירות ומשם התחיל התהליך

^ התכוונתי שלא ברגע שנמאס מההפרעות אכילה פשוט יוצאים ממנה

היי יקרה!
שומעת את תחושת החרדה שהאכילה מעלה בך. אולי יש בך רצון וצורך להרגיש בשליטה ומניחה שאת מרגישה שהשליטה על האוכל היא הדרך הטובה ביותר לכך.
מבינה מדבריך כמה הגוף והנפש מרגישים עייפים מההתמודדות. יחד עם זאת, מסיקה מהשאלה שלך, שקיים בך קול המייחל למצוא דרך אחרת להתמודד.
ייתכן שכרגע את מרגישה אבודה ולא רואה מוצא מהמצב בו את נמצאת. יכולה רק לתאר לעצמי כמה הרגשות המציפים אותך יכולים לגרום לתחושת בדידות...
מניחה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם ההתמודדות הזאת לבד. אולי יש מישהו קרוב שאת סומכת עליו ויוכל להיות שם בשבילך.
ייתכן שלפנות לאיש מקצוע יוכל לעזור למצוא דרך אחרת להתמודדות.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, אם תרצי לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
מזמינה אותך גם להקשיב לפודקאסט בנושא באתר:
https://sahar.org.il/podcasts

שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)