אני מנסה להעלות במשקל ולאכול דברים עם שומנים

אם אתה מנסה בשביל מסת שריר זה דרל ממש גרועה
אם אתה מנסה כאנורקס אז בטח תהנה
בהצלחה

שואל השאלה:
אני מעלה משקל בגלל משקל נמוך פחות להעלות מסת שריר

נראה לי זה כן טוב לשלב בנוסף בנייצר ואלי יש יחסית הרבה קלוריות

יש לי ידיד שגם צריך לעלות במשקל, הוא שותה אנשור, הכי טוב. אבל בגלל שזה מגעיל אז הוא אמר שככה הוא עושה;
אנשור שוקו עם גלידה ועוד משהו לא זוכרת איזה שינוי הוא עובר, באמת. זה הדבר הכי טוב סתם לאכול קלוריות זה לא עוזר