איך אני יכול לאהוב את עצמי ולקבל את עצמי כמו שאני?

תעבוד על הביטחון העצמי שלך והדימוי העצמי
תעשה דברים שירגישו לך להיות בעל יותר ביטחון (כמו להחליף תספורת/גילוח/בגדים וכו)

שואל השאלה:
זה לא קשור לביטחון בהכרח
אני פשוט שונא את עצמי
לא מראה, אני חושב שאני נראה סבבה אני פשוט שונא את מי שאני ואני יודע שאני לא יכול להשתנות

למה לא תוכל להשתנות, ועוד מבפנים?
נכון שהטבע שלנו טבוע עמוק בתוכנו,
עוד מאז שאנחנו קטנים,
אבל אפשר בהחלט לשנות דפוסי התנהגות.
אני לא יודעת למה אתה מתכוון,
אבל תמיד אפשר להתנהג אחרת,
כל שינוי לוקח זמן והתמדה,
ואנחנו אחראיים על איך שאנחנו מתנהגים.
אמן יצליח לך, ותהיה שלם עם מי ומה שאתה,
בין אם תשתנה או לא.

שואל השאלה:
אני לא יכול להשתנות כי זה מי שאני
ניסיתי להשתנות פשוט לא הצלחתי אני לא יכול להיות מישהו שאני לא

אמת.
השאלה מה מפריע לך,
איך שאתה מתייחס לאחרים?
ומה כל כך נורא בך שאתה ככה רוצה להשתנות?
אתה בסך הכל בנאדם.