איך לאהוב את עצמי?איך לשפר את איך שאני מרגישה עם עצמי?

פשוט תאהבי את עצמת זה יותר פשוט ממה שזה נשמע בתור מישהו שהיה במצב שלך החלטתי שאני אוהב וזהו אני אוהב

מה שעזר לי לפחות זה להבין שזה החבילה. באמת.
זה מה שהחיים הביאו לי. זה הגוף שלי זה הפנים שלי זה השיער שלי זו אני.
אין לי דרך לשלוט על זה. וחוץ מזה , גוף , פנים , מראה כל השיט הזה - זה דברים משתנים. כשאני אהיה בהריונות הגוף שלי משתנה לגמרי.
ואז מה? אשנא את עצמי?
אין לנו ברירה אחרת מאשר לאהוב את עצמנו.
בסוף כולנו נמות , ואני מעדיפה למות בידיעה שחייתי חיים שבהם אני אוהבת את עצמי
ולא סבלתי על דבר כל כך לא משנה כמו מראה. הרי מראה זה עניין של טעם.
יכול להיות שאת חושבת שאת מכוערת ואני אחשוב שאת מהממת.

^^לא חושבת שזה עובד ככה שפשוט מחליטים שאתה אוהב את עצמך וזהו

זה עבודה עם עצמך
תגידי לעצמך כל בוקר כמה שאת יפה ומהממת גם אם כרגע את לא מאמינה בזה ובסופו של דבר זה יכנס

שואל השאלה:
תודה רבה לך בחיים לא חשבתי על זה מהזווית הזאת.

אישית עזר לי ממש למחוק קצת את הרשתות החברתיות.. הן עשו לי רע וגרמו לי לשנוא את עצמי ולהשוות את עצמי לאחרות

אני בטוחה שאת יפה , אני חושבת שאת חושבת יותר מידי וזה הדבר הראשון שהייתי משנה לפני משהו חיצוני, כשאת חושבת שאת לא נראת טוב זה מקרין החוצה כי את אוטומטית נראת חסרת ביטחון , וכשאת כל כך מרוכזת בדברים שלא יפים בך את בטוחה שכולם חושבים את זה , ותני לי להגיד לך אני בטוחה!! שאת יפה
ואת צריכה להגיד את זה גם לעצמך כי לפני שאת תחשבי את זה אף אחד אחר לא יחשוב ובנוסף ממליצה לך לנסות להפסיק להשוות את עצמך לאחרים , לכל אחד יש יופי שונה .
אני אומרת מניסיון!! היה לי קשה להעריך את איך שאני נראת והיום אני במחשבה הזאתי שאני הכי יפה ולא צריכה להשוות את עצמי לאף אחד ומאז אני מקבלת הרבה יותר מחמאות!
תהיה בטוחה במי שאת וקודם כל תחשבי שאת ראויה , זה תהליך וצריך לעבוד עם עצמך אבל הייתי מתחילה פה

אנונימית יקרה. עצוב לקרוא את התחושות שלך שמביעות ייאוש ועצב על מה ומי שאני (בעיקר נראית). המראה הסובייקטיבי הוא רק חלק קטן ממכלול האופי והאישיות. מראה בדרך כלל משתנה עם השנים ומקבל מימד אחר בכל תקופת גיל. ברוב רובו של מכלול החיים למראה יש רק חלק מאוד קטן. אופי, תכונות אחרות, מקצועיות, תרומה לסביבה הקרובה והרחוקה, חיות, עזרה ויכולות אחרות הם מרכיב הרבה הרבה יותר משמעותי. הנשים המשפיעות ביותר בעולם לעולם לא נמדדו על המראה והן בכל זאת הובילו פרוייקטים, מדינות, חזון, פתרונות, יצירתיות במוסיקה, אומנות, קהילה ואין סוף דברים אחרים שהשפיעו ועזרו. תעשי לך רשימה קטנה מה את אוהבת, מה טוב בך, מה את היית רוצה לעשות בחיים, איפה את יכולה לבלוט, מה מעניין אותך ומה מסקרן ותפעלי בכיוון בלי שום קשר למראה. תראי שהכל ישתנה גם אם שנה שנתיים בסביבת הילדים לא הכל קורה מייד. החיים ארוכים ויהיה לך זמן בלי סוף לבלוט. בהצלחה

תזכרי שהכל מתחיל בראש