אני מתה מפחד אני פשוט בחרדה והתקף חרדה מאתמול

ממוש אם את צריכה עזרה אני כאן גם אני מתמודדת עם התקפי חרדה

היי אנונימית, קודם כל אני רוצה להודות לך על השיתוף, זה לא מובן מאליו.
אני מצטערת לשמוע שאת מרגישה כך. התקפי חרדה יכולים להיות מאוד מפחידים ומלחיצים. האם יש משהו ספציפי שמטריד אותך במיוחד? האם יש מישהו שאת יכולה לדבר איתו על התחושות שלך?
אני יסמין ואני מתנדבת בעמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת.אפשר בפרטי (פה בצ'אט), באינסטגרם או בטיקטוק (elem.digital) או בווטסאפ משמונה בערב ועד חצות (מצרפת לינק)

את יודעת ממה נובעת החרדה?

שואל השאלה:
מהכל אני פשוט כבר לא יכולה להכיל את הכל אז אני מקבלת התקפי חרדה

ממה? נבהלת ממישהו או ממשהו?
דאגות?