איך להיות יותר שמחה בחיים?

להבין שהכל בחיים זה תקופה ולחייך

חחח תאמת שלא טוב לך כי אין לך קשיים, בחיים צריך קצת קונטרסט

תהיי איפה שהרגליים שלך, תמיד תהיי נוכחת ברגע, בבית אנחנו חושבים מה נעשה כשנהיה בבית ספר/ בעבודה ובעבודה אנחנו חושבים מה נעשה כשנהיה בבית
תחיי בהווה

אולי את מתלבשת כמו שכולם מתלבשים ושומעת מוזיקה שכולם שומעים ומתאפרת כמו כולם אולי את צריכה את הריענון הזה בסטייל שונה לתלות פוסטרים בחדר ללמוד לנגן על משהו לשנות את הטעם במוזיקה לקנות בגדים חדשים ונועזים שאת אוהבת בלי לחשוב מה יגידו זה שינוי מרענן וגם אני פעם הרגשתי ככה כשפשוט הייתי כמו כולם

תלמדי לפתח תחביבים ולהתעסק בדברים שאשכרה מעניינים אותך. זה קשה, אבל זאת כנראה גם הסיבה שאת לא שמחה

אני ממש מבינה אותך, הכל פשוט מושלם אבל מסיבה כלשהי כל כך קשה להיות מרוצה. אוליי דווקא כן חסר לך משהו ואת פשוט לא יודעת מה. יכולות להיות הרבה סיבות למה את לא מצליחה להרגיש שמחה באמת, את פשוט צריכה להבין למה. מהחוויה האישית שלי, היה לי דיכאון למרות שלא חוויתי שום דבר שיכל לגרום לי להרגיש כך(כמובן שאני לא טוענת שיש לך דיכאון, אני מדברת מחוויה אישית שאוליי תוכלי להתחבר אליה). בזמן שהיה לי דיכאון הרגשתי שלא משנה כמה טובים החיים שלי יהיו תמיד לא היה לי כוח לכלום והרגשתי ריקה, יש סיכוי שאת אוליי מזדהה? אני אישית ממליצה לבקש מההורים לדבר עם פסיכולוגית, היא יכולה לעזור לך להבין למה כל כך קשה לך להיות שמחה. אם את מפחדת לבקש מההורים ללכת לפסיכולוגית, תזכרי שרת רק צריכה לבקש ולא בהכרח לפרט למה.
מקווה שעזרתי ושתהיי שמחה באמת

שואל השאלה:
^^^יש לי סטייל משלי ואני מנגנת על 3 כלים

לא מתאפרת, יש לי איזה 7 פוסטרים בחדר

יש לי 4 תחביבים שאני מאוד טובה בהם (לא ציינתי כדי שלא יזהו מי אני)