אם אני הולכת לחדר כושר לחצי שעה והולכת זה בסדר נכון?

שואל השאלה:
גם זה הליכה הלוך וחזור 20 דקות כל צד
פשוט היה אימון ממש לא טוב כל המכשירים היו תפוסים והרגשתי ממש חרא

כאילו חד פעמי זה היה חצי שעה?

חצי שעה עדיף מכלום את לא חייבת לעשות מה שאחרים עושים תתרכזי בעצמך

מה תספיקי בחצי שעה?
בעיקרון מה שאת יכולה זה טוב

שואל השאלה:
^^כן