אם אני הולכת לחדר כושר לחצי שעה והולכת זה בסדר נכון?

מה תספיקי בחצי שעה?
בעיקרון מה שאת יכולה זה טוב

חצי שעה עדיף מכלום את לא חייבת לעשות מה שאחרים עושים תתרכזי בעצמך

שואל השאלה:
גם זה הליכה הלוך וחזור 20 דקות כל צד
פשוט היה אימון ממש לא טוב כל המכשירים היו תפוסים והרגשתי ממש חרא

כאילו חד פעמי זה היה חצי שעה?

שואל השאלה:
^^כן