יש לי חרדות חברתיות מאז שאני זוכר את עצמי

הולכים לפסיכולוג שיעזור

יוצאים מאיזור הנוחןת, זה דרך ממש מעולה להכריח אותך להתמודד עם מצבים

איך זה מתבטא?

שואל השאלה:
זה מתבטא בזה שאני פשוט מתחיל לראות שחור ולא לשים לב מה אני אומר(אבל זה במצבים נדירים)
אבל בעיקר בחילות או פשוט פחד מלדבר עם אנשים