אם אני ירים משקולות של כול אחד קילו וחצי זה הורס את הגדיל

11 בנובמבר 2024, 21:10
משקולותהרמת משקולותשריריםגביההאימוני כושר    
2 תשובות
לא, זה יחסית משקל ממש נמוך
C
Closer24
הרמת משקולות לא הורסת את הצמיחה
א
אילן טלר