תקשיבו חשבתי להתחיל פילאטיס מכשירים , זה מחטב את הגוף? אני רוצה פס, זה טוב?

זה מצוין, גם פילאטיס לא מכשירים. אני עושה רק איזה חודשיים ויש לי פס הזוי

שואל השאלה:
ממכשירים או רגיל?

אני סתם עושה בבית בקטנה כנראה שאני נכנסת לכושר מהר, אני חושבת שעדיף מכשירים