הלכתי לישון ב8 כדי לקום מוקדם וקמתי לפני שעתיים ב11 הגיוני?

3 תשובות

תכלס כן זה בריא יותר כי צריך לישון 10 שעות לפחות(אם את מתחת לגיל 17 עד 11

G1RL

כן

I'dRatherSleep

כן זה הגיוני בשבילי בכל אופן

Yair_king

באותו הנושא:

הלכתי לישון מוקדם ב5 בערב וקמתי עכשיו להמשיך לישון או לא

הרגע קמתי כי ישנתי ממש מוקדם במפתיע להמשיך לישון??או כבר לקום

איך לישון מוקדם ולקום ב7 בבוקר אחרי שהלכתי לישון ב5 וקמתי ב1 כל החופש?!?!!

הלכתי לישון בשתיים עשרה בלילה וקמתי ב13 אני אצליח לישון מוקדם יחסית בלילה?

הלכתי לישון מוקדם וקמתי עכשיו..

אני רוצה לקום מחר מוקדם לים ו4 בבוקר ולא הלכתי לישון עדיין מה עושים?

הלכתי לישון בתשע וחצי בערב ( כן אני זקנה ) וקמתי בשמונה בבוקר אני ארדם מוקדם היום?

בדרך כלל אני הולך לישון מוקדם-10:00 וקם ב-7:00 אבל אתמול הלכתי לישון ב- 12:00 וקמתי יותר מוקדם ב- 5:45 איך זה הגיוני?

הלכתי לישון במוצ"ש בשעה 2 בלילה וקמתי היום(ראשון) ב9 בערב ואני צריך לקום ברבע ל6,

הלכתי לישון בשתיים וקמתי עכשיו ואני צריכה לקום בתשע, לחזור לישון?

הלכתי לישון מוקדם ובסוף ישנתי כלום זמן בגלל שקמתי בחמ וחצי עד כמה זה גרוע