רעיונות מה לאכול לארוחת צוהריים בריא לחיטוב וקל כי אין לי כוח

סלט עם טונה

משהו עם חלבון כמו עוף או טונה ומשהו קל בצד כמו סלט או כל דבר טעים אחר

אפשר לאכול חביתה, גבנץ, חמאה, קוטג בתנור (יוצר קרקר סופר טעים, אפשר גם במיקרו)