התחברות
הרשמה
טיפים לריצת ביפים?
שנה שעברה הצלחתי להתחמק מזה אבל יש לי השנה ביום ראשון הקרוב:(
1 בנובמבר 2024, 22:37
ריצה
טיפים
פעילות גופנית
3 תשובות
להתאמן על שינוי כיוון מהיר
א
אהובה הקטנה
מצטרפת
זה נוראי
A
ANIA BUKSTEIN
להוציא פטור
Y
Yoni Ben Avicham
באותו הנושא:
טיפים לריצת ביפים(beep test) כל תשובה תבורך
טיפים לריצת 2000? זה מחר
היי, אשמח לטיפים לאימוני ריצה טובים לפני בוחן ביפים, תודה!!
מה זה מבחן ריצת ביפים?
מה זה אומר בטלפון שהחיוג עושה 'ביפ- ביפ-ביפ....ביפ-ביפ-ביפ" ?
יש לי עכשיו בשמונה ריצת אלפיים אפשר טיפים לריצה ארוכה
כמה ביפים יש בכל שלב במבחן ביפים?
טיפים למבחן ביפים מחר?
טיפים טובים לריצת 2000?
אני חייבת להיכנס לכושר סיבולת לב ריאה לעשות ריצות בשביל המבחן ביפים בשביל הצבא
זה גרוע להצליח עד השלב השלישי בריצת ביפים?