5 תשובות
אני באמת לא זוכרת, כעקרון כל שלב ושלב נוספו אבל זה מתחיל די קל עד שלב 5, לפחות ככה היה לנו בתקופה שלי.
שואל השאלה:
בדקתי על זה קצת.. בריצה שלנו בביה"ס אנחנו רצים 91 חזרות של ביפ ב10:31 דקות.

אני רצה בלי קשר, אבל רציתי לראות כמה צריך לרוץ ובכמה זמן וזה ממש פשוט (1800 מטר ב10 וחצי דקות)
אנונימית
שואל השאלה:
נכון, צריך לבוא עם סיבולת טובה זה הכל.
אנונימית
1800 ב10 דקות??? זה גרוע אני מצטערת
(:_
את יכולה להסביר עוד קצת על המבחנים?^ זה בנוגע למדאגית נכון???
אנונימית