התאמנתי וחיזקתי את השרירים אבל עליתי במשקל

6 תשובות

בטח שריר שוקל פי 1.5 משומן

Night (boy)

כן

Diavolo

כן
לשרירים יש משקל

John Lemon

בטח שהגיוני, עלית במסת שריר מה שמעלה את המשקל

(דניאל)

מסת שריר

לא אנונימית836

מן הסתם

.Pickle

באותו הנושא:

למתאמנים- אם לא התאמנתי מיום שבת (בשבת התאמנתי ואז מאז לא), זה ישפיע לי על השרירים באיזושהי דרך?

התאמנתי אתמול וכל השרירים שלי תפוסים מה לעשות ?

אם לא כואבים לי השרירים אחרי אימון זה אומר שלא התאמנתי טוב/נכון?

ירדו לי קצת שרירים והקוביות כי לא התאמנתי יומיים פדיחה ללכת לים ?

התאמנתי אתמול ועכשיו כואבת לי הבטן (השרירים) אפשר להתאמן גם היום או שעדיף שלא?

אם התאמנתי ועכשיו תפוס לי שריר זה אומר שהשריר גדל?

השרירים שלי תפוסים מאתמול כי לא התאמנתי חודש כדאי ללכת גם היום?

התאמנתי אתמול בבית פעם ראשונה במשך חצי שעה והיום כל השרירים שלי כואבים מה זה אומר?

כואב לי כל הגוף מרגישה שכל השרירים תפוסים וחלשה , לא התאמנתי / רצתי מה זה יכול להיות?

התאמנתי אתמול והיום תפוסים לי ממש השרירים ברגליים טיפים לאיך לשחרר?

אומרים לי שהרזתי ובכלל עליתי למשקל הקודם שלי ואני בדיכאון, עליתי בשריר איך אפשר להוריד?