מישהי פה עשתה את התוכנית של קלואי טינג ויכולה להגיד אם היא עובדת???????????

שואל השאלה:
תודה רבה

וואלה אני לא ספרתי קלוריות, השתמשתי בתפריט דיאטה שהדיאטנית הביאה לי פעם וזה פחות ממה שאני אוכלת ביום אז זה עבד

שואל השאלה:
כמה קלוריות אכלת ביום????

כןכןןכן זה מטורף עשיתי את הtwo weeks shred challenge ואחרי שבוע כבר היו אצלי תוצאות מטורפות, כמובן גם לאכול מאוזן