איך לעבור את התקופת מבחנים בלי חרדות?

לשתות כוס מים

קשה אבל להבין בסופו של דבר שזה יחלוף ולקחת את זה בפרופורציה (אני בעצמי חרדתית)

לתכנן את הזמן שלך לצורה הטובה ביותר וככה את תיהי גאה בעצמך בהספקים שלך וגם לא תיהי לחוצה כי את תכננת את הזמן כמו שצריך ומוכנה למבחן/בגרות

להבין שהציונים זה לא הכל ולא קובע מה את\ה ולעשות את הכי טוב