למישהו יש טיפים איך לא להילחץ בתקופת מבחנים

שואל השאלה:
תענו

- תתכנני מראש את הלוח זמנים שלך בתקופה הזאת
- גם כשאת לומדת תקפידי על סביבה נקייה ומסודרת ותעשי הפסקות קצרות בלמידה כדי לנשום ולהירגע , לאכול / לשתות
- גם מניסיון ממש ממש חשוב להקפיד על שעות שינה מסודרות
- מדי פעם תנסי גם לצאת מהבית לסיבוב קצר או הליכה או מקום שאת אוהבת
- תנסי גם מדי פעם ללמוד עם חברים בשביל הכיף
- ותמצאי זמן או שאפילו תפני במיוחד זמן לתחביבים שלך ולא לעסוק כל הזמן במבחנים ועבודות

בהצלחהה ;))

שואל השאלה:
אני בן

לחחח סליחה