אני לא מצליח לישון כל פעם כנראה מלחצים נפשיים אבל מה עושים עם זה?

אני בדיוק באותו מצב
תנסה אולי לעשות מדיטציה, זה לפעמים ממש עוזר לי כשאני נכנסת לזה

שואל השאלה:
פסיכולוגית אמור לעזור?