מה עושים במצב שאחרי שאני אוכלת ועדיין שבעה אני עדיין רוצה לאכול?

זה פסיכולגי ותשתה מים לפני הארוחה וגם אחרי
ותמנע משוקולד אחרי ארוחות גדולות זה עושה חשק לאכול שוב כאילו לא אכלת לפני

שואל השאלה:
אני בת וזה כל הזמן ככה..

שואל השאלה:
אני לא באמת רעבה פשוט בא לי עוד לאכול מה לעשות אם זה

מחכים קצת או שותים מים והתחושה הזאת נעלמת

תחכה 10 דקות ותראה שאתה לא באמת רעב

אוכלים עוד

^^מצטערת לא שמתי לב.
^ובקשר לזה תתייעצי אולי עם רופא או שתעסיקי את עצמך