אפשר לרדת במשקל אם אוכלים רק מלפפונים ועגבניות?

זה לא בריא בכלל, המטובליזם יהרס, יהיה לגוף מחסורים מטורפים, ובסוף כנראה תגיעי לבית חולים

זה לא כל הערכים התזונתיים שצריך, זה לא בריא

שואל השאלה:
לא לתמיד ימשןגעים
רק לשבועיים שלוש גג

^
עדיין, מפתיע עד כמה שזה ישמע לך, שבועיים שלוש, אפילו שבוע אחד, מספיקים בשביל נזק מטורף

את המשוגעת פה

שואל השאלה:
למה אבל
כריך טונה וסלטים כל היום זה משביע ברמות
בטוח במה שאתה אומר?

^
כן, קיבלתי הדרכה בבית חולים בגלל תהליך רפואי מסוים שאני עובר

זה לרדת במשקל בדרך לא כל כך טובה
וזה נשמע שאת מפתחת ה.א
לאכול כל יום ככה זה ממש לא טוב.

צריך לאזן וגם לאכול דברים אחרים יש המון מאכלים בכל מטבח אפשר ללמוד איך להכין אוכל בריא
ומדי פעם לשלב במתוק
בכל יום שורפים קלוריות

אני ממליצה לך להתלוות ביחד עם דיאטנית או מאמן אישי לא לבד
כי זה מסבך

אל תעשי את זה. שום דבר לא טוב יותר מדי, צריך לשמןר על מיתון

את תרדי במשקל אבל לא בדרך הנכונה שתשמור על על הירידה לאורך הזמן