7 תשובות
לא כזה הרבה אני מאמינה שהרבה פחות מקילו
לא יורדם כי הגוף שלך ישתמש במה שהיה לפני ונפח לך חלקים בגוף בקטע הטוב אולי תרדי 200 גרם אל תנסי להיות חכמה ולהרעיב את עצמך תאכלי טוב תהיי בגירעון קלורי ואם את רוצה לא חובה תתאמני
לא לאכול זה חרא דרך לרדת במשקל אם את לא אוכלת חלבון פשוט ירד לך מהמשקל גם מסת שריר ופחות שומן מציע שתצפי בלויס פיננסי אם את רוצה לרדת במשקל בצורה בריאה
ההפך זה ירד לך ליומיים ו שתחזרי לאכול את תעלי הרבה יותר כי ברגע שאת לא תאכלי הגוף שלך ישמור את השומן כי הוא יחשוב שאת לא תאכלי שוב
זאת לא הדרך הנכונה אם את רוצה להרזות
לרדת קצת ואז לעלות כפול
אנונימי
זה יגמר באשפוז בבית חולים במקום.
אוכל זה מקור לאנרגיה, אל תעשי משהו שאת בגדול תתחרטי עליו שתגדלי.
אוכל זה מקור לאנרגיה, אל תעשי משהו שאת בגדול תתחרטי עליו שתגדלי.
באותו הנושא: