5 תשובות
אחרכ את תאכלי והגוף יעלה אםילו יותר
זה הדבר הכי טיפשי שתעשי לעצמך
אם לא אוכלים 3 שלושה ימים המשקל העיקרי שמורידים זה נוזלים .
מה שאומר שברגע שתאכלי קצת יותר את תעלי חזרה במשקל .
ירידה במשקל צריכה להיות מתונה והדרגתית , לא לאכול זה לא הפיתרון
חצי קילו בערך
נראה לי קרוב לקילו אבל לא ממליץ לך לא לאכול 3 ימים
תלוי כל אדם מקרה לגופו
וזה לא מומלץ ככה לא עושים דיאטה
AD.