12 תשובות
וואי זה נשמע שאת קצת בדיכאון יכול להיות?
שואל השאלה:
כן..
אנונימית
וניסית לטפל בזה?
אם את לא אוהבת להיות לבד אז תנסי להתחבר אם בנות בכיתה כדי שיהיה לך אם מי לדבר על דברים סודיים
ותנסי ללכת לבית הספר ולעבור את היום יכול שיהיה לך העצמה אישית
ובשביל להשתנות צריך קצת זמן סובלנות זה לא מגיע ביום אחד
שואל השאלה:
אני לא יודעת איך להתחבר לבנות מהכיתה אני גם חדשה אז קשה לי וכן היה לי פסיכולוג בערך לפני שנתיים
אבל אני לא צריכה פסיכולוג אני חושבת
אבל באמת שיש לי ימים לא טובים בגלל מחשבות שלי
אנונימית
אם יש לך קצת דיכאון תנסי אז לדבר אם מישהו קרוב על הסיבה שנראה לך שיכול להיות שבגללה יש לך דיכאון
תנסי אז בכל זאת להיכנס לאט לתוך השייות
אם לא תהיי נוכחת בכיתה בחיים לא תצלחי הלתחבר
והדרך הכי טובה זה להשתחל לשיחות
לעשות טובות אבל בקטנה שלא ינצלו אותך
וכשצריך לארגן משהו כמה ביחד תתנדבי זה מקרב מאד
אבל אל תהיי הראשונה שמתנדבת
^^נכון זה לא עדיף כי זה יכול לגרום לילדים לנצל אותך
היי,

ממה שאת כותבת את נשמעת לי אדם רגיש מאוד ואיכפתי וגם נשמע שיש לך הורים שדואגים לך ורוצים שיהיה לך טוב ושאת לא רוצה לאכזב אותם או להקשות עליהם.
את כותבת שאת רוצה להשתנות ולא מצליחה. זה באמת קשה מאוד לעשות שינוי ועוד יותר קשה לעשות אותו לבד, בלי עזרה.
הייתי מציעה בכל זאת לשתף את ההורים במה שעובר עליך, אולי הם יחשבו על סוג של טיפול שיכול לעזור לך להתמודד עם הקשיים שאת חווה. זה לא חייב להיות פסיכולוג. יש הרבה סוגים של טיפול ומטפלים ואולי אחד מהם יוכל לעזור לך להתמודד עם הקושי.
אפשר גם לפנות ליועצת בבית הספר ולשתף אותה בתחושות שלך. גם לה יש כלים לעזור ופתרונות שהיא יכולה להציע.
המון בהצלחה וחיבוק גדול