איך מתמודדים עם שנאה עצמית?

פסיכולוגים

פסיכולוג וחשיבה לעומק

כותב מאנונימי כי גם אני מרגיש את זה
אני אישית פשוט מצאתי דברים טובים בי והבנתי שזה לא משנה כי אני בן אדם וזה מותר שיהיו דברים לא טובים
ממליץ לך להסתכל ולכתוב או להגיד את הדברים שטובים בך ואת אוהבת

מוצאים אנשים שיחמיאו לך בלי סיבה כי הם חברים טובים ומקשיבים למחמאות שלהם כי בטוח יש לפחות משהו אחד נכון

פסיכיאטר ויאללה

יאלה מי לא חווה שנאה עצמית, זה דרך
כואבת אבל עוברים אותה

מתמודדים,אני מתמודדת עם שנאה עצמית כבר 7 שנים ברציפות