מה צריך לעשות בשביל פס בבטן?

5 באוקטובר 2024, 16:48
בטןתרגיליםשומנים    
4 תשובות
להתאמן
C
Cleo._.
זה יותר אימוני פילאטיס מזרון או כל מני כאלה
m
michal.marziano8
אחוז שומן נמוך
N
No longer human
אם את שמנה לאכול פחות דברים משמינים ולאכול פחות 500 קלוריות ביום אם את רזה לאכול הרבה להתאמן ואחרי כמה חודשים לאכול פחות 500 קלוריות ביום
t
therizzler