שאלה הזויה אבל מה אפשר לעשות עם השריר למטה בנים?

מה

לפתח אותו ולהחזיק יותר

אני כמעט והגבתי לך משהו שהיה כנראה גורם לי לחסימה כי רציתי לשאול עד כמה את סתומה ומשועממת, אבל אני לא אשאל את זה, אני פשוט אשאל על איזה שריר מדובר?