איך לחשוב חיובי? אני תקועה בלופ של חשיבה שלילית ואני מפחדת כי מחשבות משפיעות על המציאות

דבר ראשון לחשוב שזה לא ילך זה חשיבה שלילית
תחפשי את הדבר הפצפון הטוב ואל תתיאשי עד שתמצאי דברים טובים

שואל השאלה:
גם קשה לי תמיד לחשוב חיובי ברצף

תצאי מנקודת הנחה של הדברים הרעים, יש המון טוב בעולם והכל צ'יפס עלייך. את צריכה להודות על כל דבר בעולם ועל זה שאת כאן כי במציאות של היום יש דברים הרבה יותר גרועים
אני מגיל קטן תמיד מאמינה שמחשבה יוצרת מציאות ותמיד אני משדרת לעצמי מחשבות טובות. קשה ליישם את זה אבל קחי על עצמך כהתחלה להכיר את הטוב

שואל השאלה:
אוקיי

למחשבות החיוביות יש הרבה יותר עוצמה להשפיע על המציאות, גם על עשר מחשבות שליליות שיהיו לך, אחת חיובית תהיה חזקה יותר.