איך לחזור לעשות ספורט? ולהיות עקבית בזה?

תתחילי מחר והכי מומלץ לשים על נא לא להפריע באמצע האימון ככה ששום דבר לא יסיח את דעתך
את צריכה להתרכז רק באימון עצמו זה הכי קל שאת מתרכזת רק בזה

שואל השאלה:
זה לא קשור לטלפון פשוט איבדתי את המוטיבציה ואני גם קוראת הרבה יותר מאשר בטלפון וזנחתי קצת את הספורט ולא מצליחה למצוא את המוטיבציה שאני יש לי תקופות שאני עושה כל השבוע ספורט ואז אין לי כוח וחודשים אני לא עושה אחרי זה ובאלי לשנות את זה אז

תקשיבי אם בא לך טיפים תדברי איתי בפרטי אני גם אשלח לך אימונים אם את צריכה והכל
אני אעזור לך בזה פשוט אם בא לך

^כןן ברגע שרואים את התוצאות זה ממכר