איך לא להתעייף כל כך מוקדם? רוב השבוע הזה הלכתי לישון ב22:00 ואתמול הלכתי לישון

5 תשובות

קפה

מֵלַּאנִי

שואל השאלה:
אני לא אוהבת קפה

ליקריץ_

שואל השאלה:
ובגלל שיש לי add קפאין לפעמים משפיע ולפעמים לא

ליקריץ_

תשתפי פנים עם מים קרים ממש אבל

שם מאוד מקורי872

היום גם אני הלכתי לשון ב8. בבוקר

נועם הגברבר

באותו הנושא:

מה השעה הכי מוקדמת שהלכתם לישון השבוע :)

אני צריך לישון כי צריך להתעורר מוקדם מחר איך להתעייף??

הלכתי לישון מוקדם היום כי הייתי עייפה ו...

איך אני נרדם מוקדם מאוד היום עם קמתי ב13:00 בצהריים והלכתי לישון ב5 בבוקר? מה לעשות כדי להתעייף?

אני צריכה לישון היום מוקדם מוקדם. איזה דברים אני יכולהה לעשות כדאי להתעייף ולישון מוקדם??

אם הלכתי לישון בחמש בבוקר, הלכתי לישון מוקדם או מאוחר

איך להתעייף מהר כדי להצליח ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם?

מה לעשות בשביל להתעייף אני צריכה להירקם מוקדם כי חוזרים ללימודים ואני ערנית

אם אני הולך לישון ב6:00 בבוקר זה אומר שהלכתי לישון מאוחר או מוקדם?

אם נשארתי ער כל הלילה, והלכתי לישון בשבע בבוקר: האם הלכתי לישון מוקדם או מאוחר?

איך להתעייף ממש ממש וללכת לישון מוקדם?