10 תשובות
תלוי בגוף שלך ובפעילות היומית שלך... לכי לתזונאי
את צריכה גרעון קלורי בשביל זה
תלוי כמה קלוריות את שורפת
שואל השאלה:
מה זה אומר? אני לא מבינה בזה
אנונימית
את צריכה לאכול פחות קלוריות ממה שאת שורפת
שואל השאלה:
אני לא שורפת הרבה קלוריות. אני לא מתאמנת
ככ, הכי הרבה זה ההליכה לבית ספר שהיא בערך רבע שעב
אנונימית
שואל השאלה:
ואיך אני יודעת כמה קלוריות אני שורפת ביום?
אנונימית
את צריכה לבדוק בגוגל כמה קלוריות את שורפת ביום אם תאכלי פחות מהקלוריות שאת שורפת את תרדי במשקל
שואל השאלה:
זה הגיוני שאני שורפת 1400 קלוריות ביום בלי שום ספורט??
אנונימית
כן