התחברות
הרשמה
היי, יש דיאטה טובה לגיל 13 אני לא שמנה אבל אני רוצה, לרדת עוד בשביל שהבטן שלי תהיה שטוחה ועם אפשר גם תרגילים שעושים, רגליים רזות בטן שטוחה
14 ביולי 2013, 08:54
בטן
חיטוב
בטן שטוחה
כפיפות בטן
כושר
ספורט
תשובה אחת
הרבה כפיכפות בטן או שאפילו שתלכי למכון כושר יש שם הרבה מתקנים טובים
c
crazyinlove
באותו הנושא:
אני צריכה לרדת במשקל במהירות, דיאטת כאסח טובה?
גיל 14 גובה 1.65 - 170 שוקלת 50 זה נחשב שמן? אם כן עד כמה לרדת (-30- זה יהיה טוב?)
תנו לי תפריט דיאטה הכי רצחני שיש שאני אוכל לרדת בו כמה שיותר מהר!
אני צריכה לרדת במשקל, ואשמח אם תכתבו לי את היתרונות בלהיות רזה ואת החסרונות בלהיות שמנה
אם אני עושה דיאטת כסאח, כמה קילו אני יכולה לרדת ב 23 יום?
ירידה במשקל ללא דיאטה - איך אפשר לרדת במשקל בלי דיאטות?
דחוף, אני חייבת לרדת במשקל כמה שיותר מהר, למישהו יש דיאטה טובה שיורדים בה מהר? ותאמרו תפריטים, אני צריכה לרדת 10 קיליו
מרגישה שמנה - היי, הגובה שלי 1.60 והמשקל 49 50 לפי הb.m.i אני במשקל תקין אבל אני מרגישה ממש שמנה, אני רוצה לרדת 5 קילו כדאי לי?
אני מרגישה ממש שמנה, טיפים לדיאטה טובה ומהירה?
לרדת גרם אחד ביום - בדיאטה, כל יום לרדת גרם 1, זה בסדר?
חוות דעת על דיאטת פופקורן - שלום, עם אני בחורה די רזה לא שמנה ואני רוצה להרזות 6-7 קילו דיאטת פופקורן תעזור לי?