אנשים ש בחיטוב זה סבבה ליום בדיאטה?

איך לא עובר את ה1000
חצי כוס אייס קפה - 100 קלוריות
כוס אדממה- 80
תפוח - 60
כוס בורגול + סלט - 200
מנגו - 100
תפוח - 60
אפרסק - 80
סלט חסה - 100
פיתה קטנה וקוטג - 150
מגנום - 270
אזור ה1200 בקיצור

.

זה לא מספיק
וזה נהדר שאת אוכלת גלידה לנפש אבל את צכה להוסיף אוכל
1000 קלוריות זה ממש לא מספיק לבנאדם בוגר
וזה אפילו לא 1000

שואל השאלה:
הגלידה קצת הרסה אבל זה לנפש